Mudras for Awakening the Energy Body (Orakel)

40 stycken vackra orakelkort med kompletterande guidebok. Fantastiska och färgglada illustrationer.

Mått: 9,5 x 13 cm

Språk på korten: Engelska 

Denna lyxiga uppsättning med 40 färgglada kort presenterar 7 chakran och 33 mudras utvalda för deras förmåga att fokusera energi och expandera medvetandet. Genom att styra andetag och medvetenhet kan dessa mudrahandposer leverera många fördelar för både fysiskt och känslomässigt välbefinnande. Korten presenterar inspirerande konstverk på ena sidan med instruktioner på andra sidan, så att de kan användas för yoga- och meditationsklasser, stresslindring på språng eller dagliga bekräftelser. Den 112-sidiga illustrerade guideboken erbjuder instruktioner för poserna, information om deras hälsofördelar och guidade meditationer för att sätta mudras i praktiken. Sabina Espinet är en mångkulturell konstnär baserad i Colorado vars verk är influerat av natur, mytologi och spiritualism. Alison DeNicola är en Connecticut-baserad yoga- och meditationslärare och energihealer.